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【早安健康／吳清忠】我要再次提醒，「治因不治果」是中醫治病或調養最重要的原則，創造疾病的因，必定在我們生活習慣中哪裡出錯了，吃、睡、拉、情緒或食、衣、住、行這些日常行為出了問題，才導致疾病的結果。只有找到真正的病因，才能真正解決問題，而不是某種單一方法就能去病。  在我多年養生經驗中，多數器官修復都會出現身體不適的徵狀，有時也會出現各種類似疾病的徵狀。  例如折磨我三十年的過敏性鼻炎，這期間我試過各種中西醫的手段，都無法消除不斷打噴嚏的徵狀。直到學習了中醫，重新將打噴嚏理解為身體的排寒徵狀，面對打個不停的噴嚏，不再試圖終止它，而是利用按摩手段，讓身體更持續不斷的打噴嚏。前後持續了三年，直到身體把大量寒氣排淨，才自然停止噴嚏。  在理解那些噴嚏是寒氣之前，是養生過程中最困難的階段。從西醫的觀點，醫生告知這是過敏性鼻炎，所謂過敏就是我運氣不好，鼻子比較敏感；而多數中醫則說是寒性體質，似乎也是命不好，父母把我生成這種體質。本著這兩種概念，用各種藥都無法解決問題。  直到自己學了中醫的基本概念，知道這是排寒的反應，開始思考我是如何把寒氣放進身體裡的──原來最早追溯到初中，有一次颱風天下大雨，沒穿雨衣騎了二十多公里的自行車，到家凍得臉色發青，第二天卻沒感冒，直到來年就開始出現過敏性鼻炎。  後來在商場上應酬，習慣大口喝冰啤酒，喜歡那種冰涼啤酒流進胃裡的感覺，等到開始排寒，才知道每喝一口啤酒，不知要打幾個噴嚏，才能把它造成的胃寒排出去。明白啤酒和胃寒的關係之後，二十年來我沒有再喝過啤酒。  那段縱橫商場愛喝啤酒的歲月（持續二十多年），我一邊愛喝啤酒，不斷的創造胃寒，一邊又苦於過敏性鼻炎，四處求醫，殊不知那喝啤酒的愛好才是過敏性鼻炎真正的原因。可能這就是多數受慢性病所苦的人共同的寫照吧，一邊不斷的創造著病因，一邊四處求醫，只求把自己創造出來的病去除。學習中醫養生之後，再回頭看過去的自己，只能用愚昧和無知來形容。  在那許多年的治療過程中，根本沒有醫生告訴我需要讓寒氣慢慢排除，所有醫生都在設法用藥物終止我的噴嚏，也沒有一位醫生幫我分析，指出我的哪些行為在不斷的創造病因。  多數的治療都在設法中斷身體的排寒氣，企圖終止不斷出現的噴嚏，可是身體裡有太多的寒氣，只要身體的能量升高，就會啟動自癒機制開始排寒，這不是藥物可以終止的，這種中斷排寒的想法根本就錯了。而這也是為什麼中國自古就有「庸醫治病，頭痛醫頭，腳痛醫腳」說法的原因。噴嚏從鼻子出來就治鼻子，是典型庸醫想法。  明白了這個道理後，打噴嚏時不再設法阻止身體的噴嚏。當噴嚏停止了，再努力早睡和按摩，讓身體啟動下一輪的噴嚏。就這麼足足打了三年的噴嚏，把身上的寒氣排得差不多，噴嚏才停止，我總算從持續三十年的過敏性鼻炎中脫身，過去終年都濕濕的鼻孔，終於開始變乾，而且有了鼻屎。睡覺時也不再鼻塞，可以天天睡好覺。  下一頁繼續看慢性病自癒的啟示：治因不治果，「這招」可能比醫療手段更有機會克服慢性病！  慢性病自癒的啟示  我的親身經歷，可以提供多數慢性病患者參考。其中有幾點重要的啟示：  ❶多數慢性病都是自己創造出來的，和運氣或父母的遺傳沒有太大關係，大多數不是體質的問題。養生的第一步是找出創造疾病的行為，並且修正行為不再創造新的病因，再把過去創造的病果排淨，慢性病是有機會痊癒的。這種行為的修正，是要自己做的，最好的醫生只能告訴你改正的方向。  ❷多數的不適和異常，是身體自癒機制在解決問題時產生的。用藥物停止徵狀，常常只是中斷了自癒機制的修復工作，並不是真的解決了問題。當身體再一次積累了足夠的能量，必定會啟動下一輪的修復，而新的修復就被理解為病又復發了。因此，這些中斷自癒的方法，只會有短期康復的假象，卻創造後續無窮的病痛，並不會解決問題。  ❸解決身體的慢性病，就像我們在工作中解決問題一樣，一定要先弄清楚真正的原因，從根源去解決。最終找到的問題根源，多半是自己的某些錯誤行為，才是創造疾病真正的原因。臺灣著名企業家有一句名言：「追根究柢」，是他管理公司成功的最重要方法。就是遇到問題，一定要追根究柢找到真正的原因，才能徹底解決問題。治療疾病和治理公司是一樣的道理。  ❹身體的問題沒那麼複雜，真正的原因每個人都有能力理解，也只有自己理解了，從生活中改變，才能真正解決問題。  ❺現代醫學還沒有發展出痊癒技術的慢性病，目前所認定的疾病定義和邏輯多數情形是錯誤的。如果定義對了，那個慢性病必定能發展出痊癒技術。因此，必須自己思考，找出疾病正確的定義，定義中必須有真正的病因，從病因著手才有機會克服疾病。  有愈來愈多的研究，說明現代的慢性病可能和生活形態有關。而從「治因不治果」的概念，既然錯誤的生活形態是疾病的因，那麼只有改變錯誤的生活形態，才是去除疾病的真正方向。  生活形態創造的疾病，藥物的作用必定很有限，並不能真正解決問題。也就是學習養生知識，建立良好的生活形態，可能比醫療手段更有機會克服慢性病。  本文摘自《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》／吳清忠／商周出版  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

民視競技型歌唱節目《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》高手組賽事，從台中海選100多組好手中脫穎而出，成為挑戰者的實力小清新覺婉榕，上週挑戰成功。因為覺婉榕卡位成功，讓實力排在前段班的謝祥寅和孫培恩進入了淘汰區，最後祥寅用一首《離開我》，險勝最被評審老師看好能威脅蔡家蓁的孫培恩，讓孫培恩離開了舞台。本週前來挑戰的好手是網路世界的大紅人，知名Youtuber「古拉」，22歲上台北打拚的他，希望能夠圓自己的音樂夢，因緣際會之下，被朋友找去拍Youtube影片，沒想到瞬間在網路爆紅，成為知名網紅Youtuber。古拉靠著趣味和搞笑在網路世界走紅，其實私底下的他個性沉默寡言又內向，而從國中開始就參加大大小小的歌唱比賽，包括星光大道、超級偶像等等，因為容易怯場而無法正常發揮一直失敗，這次來到《台灣那麼旺》，古拉希望能夠一雪前恥，在節目中「正常」發揮，讓大家聽見他的聲音，並挑戰成功。實力小清新覺婉榕，對於自己能夠挑戰成功，讓孫培恩和謝祥寅擠進淘汰區進行殊死戰，感覺到非常不可思議，以孫培恩的實力，是可以在台上待上很長一段時間的，但因為覺婉榕的出現，讓孫培恩只待了3集。覺婉榕說為了孫培恩，她會努力地把歌唱好，本週將選唱鄭秀文的《痴痴為你等》，她最近以「了解自己的聲音」為起點，學習如何善用自己的身體唱歌。8歲出道，來自高雄的張政雄，最近已經開始感覺到瓶頸，因為高手組的比賽，不像以前自己小時候比賽那樣簡單。為了讓自己能在唱歌時更有感情，張政雄最近聽取了評審老師的建議，開始去聽不同種類和不同語言的歌曲。而本週政雄將選唱今年入圍金曲獎最佳方言男歌手許富凱的《一寸真心》，希望能用這首歌回到前段班的行列，政雄上週與甫挑戰成功的覺婉榕並列第五名。「酸甜歌姬」楊淨宇，最近跟家人去日本大阪環球影城玩了4天，回來之後的楊淨宇，充滿了能量心情也很好。楊淨宇表示，想趕緊運用這股能量，讓自己在台上有更好的表現，把名次再往前推，然後進入前段班。楊淨宇本週選唱林佳儀的《一個人的我依然會微笑》，她看似是個樂觀的人，但其實是個很容易受到外在環境影響，而讓自己情緒有明顯起伏的人，隨著年紀增長，她也開始調整修正自己過甚的感性，讓自己慢慢成為一個樂觀的人。充滿電的楊淨宇，要用自己滿滿的能量，唱出這首歌的正向。從馬來西亞來台灣念書的「鄉村小歌手」梁敏靜，最近開始了校外居家實習，也就是到有需要的銀髮族家裏當長照看護。敏靜最近的服務對象是一位老奶奶，沒想到老奶奶竟然認出梁敏靜是在《台灣那麼旺》比賽的選手，表示自己最喜歡聽她唱歌，老奶奶也鼓勵梁敏靜，希望她努力比賽並取得好成績，也會是她永遠的忠實粉絲，讓梁敏靜非常感動，為了感謝老奶奶的支持，本週選唱張惠妹的《我最親愛的》。這週「微笑男聲」謝祥寅本來想選唱許富凱老師的《彼時》，但覺得自己可能無法唱得像原唱那麼好，甚至是超越原唱，在分數上肯定不會吃香，所以這週的歌曲換成孫協志的《心事》。雖然《心事》這首歌比自己還老，已經有24年了，但放到現在來聽，還是流行感十足，完全沒有年代感。而謝祥寅聽說孫協志是唱這首歌紅的，所以他也幻想，看自己能否因為唱這首歌，拿到比上週更好的成績，給蔡家蓁威脅。上週蔡家蓁再次往前邁進，衛冕關數來到了15關，20大關就在眼前。回看這段比賽的日子，蔡家蓁最近有感而發，說自己從《明日之星》到現在《台灣那麼旺》，已經歷經7、8年的時間了，跟自己同期比賽的許富凱和曹雅雯，都已經發了好幾張專輯，也分別入圍與獲得金曲獎的殊榮，現在也都是節目的客座評審，而自己雖像蝸牛一樣，進步的速度很緩慢，到現在還在比賽，但蔡家蓁認為「只要不放棄自己想做的事，一定會被看見！」蔡家蓁本週將選唱孫淑媚的《心愛的別走》，這首歌是在說愛情逝去時的痛苦，感覺是另一半被小三搶走了，蔡家蓁說自己沒有被小三破壞感情的經驗，也沒有刻骨銘心的感情經驗，所以在詮釋這首歌上，花了不少心思去揣摩。欲知本週所有的精采賽事，請鎖定民視每週六晚間八點《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》。（民視新聞網報導）

英國前球王墨瑞（Andy Murray）在今年初退出澳網後，針對長期以來一直困擾他的臀部傷勢動刀，終於在近期復出，回歸後首次登上賽場就跟西班牙搭擋洛佩茲（Feliciano Lopez）一路殺進皇后草地賽男雙決賽，最終以7比6（8比6）、5比7、10比5擊敗索爾茲伯里（Joe Salisbury）／雷蒙（Rajeev Ram），成功奪下復出後的首冠。前兩盤雙方打得不可開交，墨瑞和洛佩茲在首盤4比5落後時曾挽救一個盤末點，打進搶七又再度擋下索爾茲伯里與雷蒙的盤末點，才驚險以7比6（8比6）拿下首盤；而在第二盤，雙方持續互保發球局，直到最後索爾茲伯里／雷蒙終於完成本場比賽第一次的破發，才扳平戰局。「這真的太棒了，我非常享受這場比賽，」墨瑞在賽後受訪談到復出後首戰時說：「這周一開始時我還很放鬆，不過隨著時間繼續進行，我也變得越來越緊張，但我的競爭本能在此時發揮了作用。」隨後墨瑞談到了他的傷勢情況，墨瑞說：「現在我臀部的感覺很棒，完全不會痛，我很高興訓練和比賽時不再痛苦，如果我繼續前進，我想嘗試單打。」墨瑞也表示，在溫網結束後自己將有兩種選擇，第一是繼續打雙打，第二是嘗試練習單打，如果進度良好，有可能會選擇在美網重回單打的賽事。至於將在7月初登場的溫網，墨瑞在男雙將與法國選手赫伯特（Pierre-Hugues Herbert）聯手，不過混雙仍未找到搭檔，目前俄羅斯女將莎拉波娃（Maria Sharapova）和謝淑薇的女雙搭檔、捷克好手史翠可娃（Barbora Strycova）都表態有意願與墨瑞合作。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》伯明罕網賽奪冠 巴蒂取代大坂直美成新科球后相關報導》 日職》火腿遭橫掃王柏融4支0 陳冠宇投1局失2分

玉里醫院為了加深員工及病患對癌症防治之認知，強化員工及病患將知識轉化為主動的行為能力，今年持續積極與玉里鎮衛生所合作配合，分別在醫院院本部、祥和院區及新興院區辦理四項癌症篩檢。癌症連續三十六年蟬聯國內十大死因榜首，十大癌症死亡率中又以結腸、直腸和肛門癌佔第三名，女性乳房癌佔第四名，慢性病或癌症前期症狀較不明顯，容易自覺健康狀況良好而忽略定期健康篩檢，往往有症狀時已影響治療。癌症若透過定期篩檢，早期發現、治療，其存活率相對提高，甚至有很多癌症是可以治癒的。目前政府提供國內常見四大癌症（大腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌）的免費篩檢，鼓勵符合篩檢條件之民眾，可以就近至健康中心、衛生所、診所、醫院進行檢查，以確保自己的健康。玉里醫院孫效儒院長表示，近幾年來醫院對於癌症篩檢重要性的執行不遺餘力，經過醫護人員的衛教後，大部分的病患對於癌症篩檢都有一定程度的瞭解及配合，因此該院每年會定期宣導與篩檢，並積極將篩檢異常病患安排就醫，為病患生命健康嚴格把關。國民健康署運用菸品健康福利捐擴大推動大腸癌、乳癌、口腔癌和子宮頸癌的四癌篩檢，並透過醫院及衛生局主動聯絡通知，主動走入社區推廣、與社政單位合作，增進篩檢可近性，玉里醫院呼籲民眾要重視自身與家人的健康，只要符合資格者，即可到特約醫療機構做檢查。

被視為全台宗教盛事的新竹市中元城隍祭，今年新竹市政府和都城隍廟合作，全台串連起跑，讓都城隍爺神尊登上敞篷跑車，前往台北城隍廟交流，也象徵城隍祭正式開跑。2019竹塹中元城隍祭的重頭戲「夯枷解厄」，目前已正式開放線上報名，不論現場報名或是網路報名都能抽獎，詳請可上新竹都城隍廟官方粉絲團查詢。（彭清仁報導）新竹市政府與新竹都城隍廟合作推出2019竹塹中元城隍祭，今年更與台灣省城隍廟合作，讓都城隍爺神尊登上敞篷跑車，前往台北城隍廟交流，象徵城隍祭正式開跑，市長林智堅感謝城隍爺庇佑，讓新竹市越來越進步，邀請國人一同參與2019中元城隍祭。林智堅表示，2019竹塹中元城隍祭將於7月31日起至八月十五日熱烈展開，祭典期間將會有各式系列活動及精彩藝陣表演，包含7月31日的福門大開神鬼啟航、8月13日的暗夜查訪、8月15日的城隍遶境，其中8月1日的夯枷儀式，已成為許多民眾每年都要參與的盛事，而且報名人數每年都爆增。新竹都城隍廟總幹事鄭耕亞指出，竹塹中元城隍祭透過直播、網路的力量，讓許多年輕人開始參與，廟方也樂見宗教儀式和文化結合，廟會也不再是老人家的活動。而「夯枷解厄」儀式，是新竹傳統宗教盛事，至今仍遵循古禮舉辦，仿效古代犯人在肩上扛著刑具，希望藉由陰陽司公代向都城隍爺請求赦免自身背負的罪過，再由道長為都城隍爺奏稟疏文除罪。

「只要定好策略，根本沒有理由賺不到啊。」財經部落格版主「賤芭樂」王仲麟早在40歲退休，而每年光靠股息就能穩賺7％以上的報酬率，面對接下來的除權息行情，他老神在在準備收網。台新投顧副總黃文清表示，對於追求穩定配息的投資人來說，可以關注低波動、高配息的類股，例如電信類、水電瓦斯類或消費型的公司。而受惠於美中貿易戰資金回流，殖利率不差的金融股也值得追蹤。除了從產業面搜尋外，專家表示也能設定條件，進一步挑選出強勢填息股。首先，要確認該個股有無填息戰績。王仲麟指出，他會挑選近10年來，每年都能在2個月內成功填息的個股，「這能看出公司有無潛力，台股中只有175檔股票能達到這個條件。」而黃文清也表示，可以參考過去填息的機率來判斷個股的強弱，「以10年內來看，個股成功填息次數越高，表示未來也越有強勢填息的機會。」其次，是看個股的殖利率、配息金額是否具吸引力。黃文清表示，「現在大盤的現金殖利率是4％，個股殖利率高於此，就是可以考慮的標的。」而就王仲麟的標準，他偏好個股殖利率有5％以上者。鉅豐財經資訊執行長郭恭克則認為，歷年配息的金額也是要納入的條件之一，他會挑選近3年、每年現金股利平均大於2元的個股。「前面有潛力、有誘因是不錯，但得確認它實力夠不夠。」王仲麟會檢視個股的基本面，他的條件是，近3到5年每股盈餘（EPS）能持平，或甚至能有成長的個股。郭恭克則提出個股近3年EPS，每年都得大於3元的標準。當然最好營收也能繳出漂亮成績。「我會關注單月營收的年增率。依個股以往的成績來評估營收增減的狀況，若有衰退是否與過往一致。」王仲麟解釋，有時見到衰退也能接受，只要是正常的衰退即可，因為有些公司某些月份就是淡季，而今年受到貿易戰影響，營收數字普遍滑落，因此今年篩選時可放寬處理。不過，郭恭克強調，如果在不好的環境下，一家公司仍能維持今年來累計營收較去年同期累計營收成長大於0％，更值得肯定。最後，王仲麟最後會看成交量，他認為，20日日均量在300至500張是最好的狀況，但有些個股相對冷門，所以也可以將時限放寬為看60日日均量，甚至統計今年以來的日均量也可。「符合條件的個股，一定不是大家耳熟能詳的公司，市場交易量相對沒那麼熱絡，不過，也不能少的太誇張。」達人嚴選6檔最強填息股篩選條件：更多鏡週刊報導【挑填息好股1】美中貿易戰震盪 今年除權息行情專家這樣看【挑填息好股2】不怕美中貿易戰 專家推薦這族群穩賺股息【挑填息好股4】拿捏好這個界線 除權息旺季必能賺一波

工商時報【文╱蔡淑芬】全球央行紛轉向鴿派，ECB總裁德拉吉表示若通膨未達目標，可能再降息，Fed最新FOMC會議，多數官員對今年降息2碼有共識，在全球二大央行帶動下，全球利率走向下行趨勢。台新北美收益資產證券化基金經理人李文孝表示，利率走降，資金將往穩健、息收佳的產品避險，對REITs最有利，一旦Fed啟動降息循環，將為REITs迎來大多頭，建議投資人現階段可分批布局相關基金，尤以Fed利率政策轉向受惠最大的美國REITs優先布局。李文孝指出，本月美國經濟數據轉弱，包括ISM低於預期、非農就業普通、零售數據走弱等，加上Fed降息機率大增，美債利率近期大幅下降至2.１％以下，利率期貨反映七月降息機率100％，今年可能降息二至三碼。Fed若啟動降息循環，從過去30年市場在降息期間的表現來看，美國十年期公債殖利率短時間不易上揚，將有利於收益型資產表現，REITs可望明顯受惠。在利率大趨勢轉變下，REITs將走出前三年升息循環的谷底，股價易漲難跌。李文孝表示，美國REITs（MSCI美國REITs指數）除了受惠Fed利率趨勢轉向外，目前股利率高達4％，不僅優於全球股市水準，較美國十年期公債亦有高達190bp以上的利差，深具吸引力，且目前P/NAV折價幅度約達10％，評價相對低檔，可望吸引大型機構法人、被動基金、壽險公司等納入基本資產配置，支撐股價表現。今年來主被動基金流入美國REITs逾20億美元，國際資金已逐漸轉向REITs避險。

【羅開新聞中心Thomas苗栗採訪報導】台灣六十二座球場中，有提供住宿服務的高球度假村寥寥無幾，位於苗栗苑裡的中台灣休閒地標-全國花園鄉村俱樂部是少數中的優質代表性球場。全國花園球場擊球與度假兩座會館的餐廳更擁熱愛美食粉絲，為了滿足饕客的期待，全國球場於四月一日至六月三十日，在渡假會館古斯托西餐廳與擊球會館的四季中餐廳舉辦一場美食PK戰，比賽接近倒數，目前暫時由四季中餐廳領先。2019全國球場美食PK戰，由假渡假會館古斯托西餐廳推出第八屆泰國美食節，同步於擊球會館四季中餐廳舉辦首屆兩廣美食節，由於兩廳各擁喜愛中式料理與西方美食的饕客粉絲，球場方特地舉辦票選活動，刺激買氣，也增加回流客。全國花園鄉村俱樂部除了是擁有國際錦標賽級高爾夫球場的休閒勝地，也是台灣高球美食文化中心。位於擊球會館二樓的四季中餐廳至1995年成立以來，是球友頒獎聚餐與苑裡鄉親舉辦婚宴的首選，節日常有三五好友、摯愛家人一同前來共享中式美食料理。四季中餐廳五星級主廚蔡文洪出生於廣西，從小在香港鑽研廚藝，配合兩廣美食節，提供精緻套餐、宴客桌菜。「粵桂夏季饗宴-首屆兩廣美食節」的廣東與廣西經典名菜，廣獲球友及美食饕客好評。活動期間，大漢風沙雞和順德桑拿雞最為熱門，受到許多顧客推薦，四季廳從善如流決定將其留在菜單。休閒會館一樓的古斯托義式餐廳自2009年開幕至今已逾十年，多屆泰國美食節系列活動深獲佳評，今年推出「泰經典-第八屆泰國美食節」，讓球友享受在義式廚房裡飄出的泰國香。來自五星級酒店的主廚高智鏗，以健康養生的新飲食概念，帶給客人們道地的泰國美食，感受不同的泰經驗。活動期間，綠咖哩椰汁雞，以其Q彈軟嫩的雞肉，散發出濃郁的椰奶香最受熱門，吸引許多品嘗過的客人特別回來享用。全國球場中西美食PK戰接近倒數時刻， 六月三十日美食節最後一天晚上八點將於全國花園鄉村俱樂部臉書粉絲頁直播摸彩抽出十位幸運額獲得精美伴手禮。緊接在全國球場美食祭活動後，全國花園球場將針對台灣各地優質球隊的兩天一夜行程，推出一泊兩球三食的美食擊球專案，立刻前往全國花園球場體驗頂級球場與經典料理。

工商時報【陳碧芬╱台北報導】中華信評27日分析，中美貿易戰的持續，可能使許多台灣企業2019年表現低於預期。中華信評分析師董瑾指出，與大陸市場有關的台灣企業營運績效已經出現弱化，整體台灣企業的信用評等被調降的機率變高。中華信評統計，今年以來已有五家台灣企業的信用評等負向調整，且調降三家企業的評等，未調升任何企業評等，負向評等趨勢向下走低，金融服務業明顯則低於企業界，中華信評分析師范維華分析，台灣銀行業對大陸市場的曝險程度，近幾個月已處於相對低檔水位。中華信評母公司標準普爾全球評級，昨重新調整2019全球及主要經濟體GDP年增率，曠日持久的貿易爭端，恐拖累台灣的經濟展望，台灣2019、2020年GDP年增率自2.3％調降到2％，調降後與韓國一致，低於新加坡的2.3％、香港2.2％。中華信評副總經理蕭黎明指出，中美最新一輪關稅調整，對於台灣以出口為導向的科技公司傷害尤其顯著，多家公司在大陸擁有大型的生產基地，高關稅同時打到供應商、品牌商、消費者等十分廣泛。董瑾分析，未來6個月到1年之間，以出口為導向的台灣科技公司，恐將出現「生產成本上漲，需求卻呈現縮減」的不利局勢，特別是在大陸。中華信評預測，若貿易爭端的時間拖長，企業的信用結構將承受更大壓力。整體企業的信用狀況在過去五個月期間已略為惡化，均由於大陸需求增長放緩而受到擠壓的利潤率、或是借款槓桿使用轉為積極，借款對EBITDA比也呈現惡化趨勢，特別是2019年第一季企業的平均EBITDA較去年同期下降15％。中華信評指出，全球貿易的不確定性持續對台灣的經濟成長構成重大風險，特別是在台灣科技業已面臨需求趨疲的情況下。亞太區電子產品需求的周期性放緩，和之前大量的庫存累積，可能會壓抑科技製造業的產量成長；科技業的製造放緩，可能對整體製造業產出構成壓力。

時序進入7、8月，各家公司股東會紛紛召開，公布股利政策後，又將迎來一場除權息大戲。不過，美中貿易戰打不停，大盤來回震盪，今年的除權息行情究竟如何？來看專家怎麼說。在除權息旺季中，對於眾多的存股族來說，手上的股票能夠填息才算賺到，否則也不過是賺了息收、賠了價差，沒什麼值得高興的。「只要定好策略，根本沒有理由賺不到啊。」財經部落格版主「賤芭樂」王仲麟早在40歲退休，而每年光靠股息就能穩賺7％以上的報酬率，面對接下來的除權息行情，他老神在在準備收網。事實上，以台股近幾年的表現來看，每年能完成填息的公司有4、500家，當然市場的多頭態勢和填息機率成正比。而以今年的大環境來看，整體氛圍仍屬樂觀，只要慎選標的，確實沒有理由賺不到。台新投顧副總黃文清就指出，去年受到美中貿易戰影響、蘋果iPhone銷售量不如預期，及國內大同集團虧損風暴夾擊，但上市櫃公司整體獲利仍達2.19兆元，雖較前年衰退1.3％，卻也是歷史紀錄中次高成績，預估今年上市櫃公司配發的現金股息將更勝去年，落在1.43兆至1.5兆元間，大盤整體的現金殖利率也有4％以上，除權息行情不看淡。鉅豐財經資訊執行長郭恭克表示，從政策面來看，明年是總統大選年，執政黨的態度絕對是偏多；再觀察資金面，台商回流持續增加，資金也可能蔓延到股市，「對整體股市是有利的。」更多鏡週刊報導【挑填息好股2】不怕美中貿易戰 專家推薦這族群穩賺股息【挑填息好股3】達人年坐領7％股息 6檔強勢填息股大公開【挑填息好股4】拿捏好這個界線 除權息旺季必能賺一波